Autor Šárka Daňková

O autorovi

REMOTE WORK = CESTA DO PEKEL? 

Asi si všichni pamatujeme na dobu, když jsme ze dne na den museli na home office. Za tu dobu se již řada lidí vrátila zpět do kanceláře, ale právě i část lidí na home office v různé míře zůstává dál z různých důvodů a zřídili jste si kancelář u sebe doma, případně jako freelancer pracujete pravidelně z domova běžně. Jak vypadá vaše domácí kancelář? U kuchyňského stolu snad už nesedí snad nikdo.. Jak...

DŮLEŽITÝ PRVEK PRO VAŠE ZDRAVÍ

Ergonomická židle Je důležitým prvkem každého zdravého pracoviště. Potřebujete ji i v případě, kdy pracujete u výškově stavitelného stolu. Pořád jsou totiž chvíle, kdy sedíte. Na nekvalitní židli si škodíte Neudržíte správný sed a nezdravě zatěžujete svou páteř. Tím se obíráte o velkou část svojí energie, a navíc si škodíte. Zpomalujete svůj lymfatický systém a zaděláváte si na problémy s meziobratlovými ploténkami Kvalitní...

TAKHLE TO SE MNOU PROBÍHÁ

Mnoho z vás možná netuší, že nejsem jen tak obyčejný prodejce. Nemám e-shop s desítkami produktů, abyste si klikli na košík, šup a máte ho doma. Ani to tak nechci. Jmenuji se Šárka Daňková, jsem architektka a Specialista ergonomie a právě v ergonomii je pro mě zásadní přesnost. Prozradím vám, co nás společně čeká, když se rozhodnete pro zdravé pracoviště. ÚVODNÍ CALL...

V AMERICE ZAVÁDĚJÍ EXPERIMENTÁLNÍ TŘÍDY

Děti, které studují u výškově stavitelných stolů, se toho více naučí. Zní výsledek jedné ze studie z Ameriky. Experiment vznikl během sportovního dne, kdy děti nedokázaly vlézt do pytle a následně v něm skákat. Ukázalo se, že příčinou je právě sezení, kvůli kterému jsou kyčle dětí méně pohyblivé. Tak vznikla první experimentální třída s výškově stavitelnými stoly, kde děti během výuky...

VY ani VAŠI zaměstnanci NEJSTE PRŮMĚR!

Klienty máme úplně všude V kancelářích, na home office i ve výrobních halách. A všichni bez výjimky řeší obdobné zdravotní potíže. Problémem je standard Dalo by se říct, že za jejich trable z části může jakýsi průměr a standard, ve kterém všichni žijeme. 💡 Příkladem je normovaná výška pracovního stolu cca 75 centimetrů. A výrobci neřeší, zda máte 157 centimetrů, anebo 205....

Jedna poloha nestačí

Když přijdete do obchodu, máte plno možností, jaký stůl si koupíte. I když jste sami mohutní, drobní, nízcí nebo vysocí, výška tolu je stále stejná. Liší se akorát tvarem, velikostí, hmotností nebo použitými materiály. Co však většina takových stolů nemá je možnost nastavení výšky podle vaší potřeby. Změnu výšky obstarává motor. Ukážu vám, k čemu je takový motor...

Proč je ergonomie zásadní a měli byste se o ni zajímat

Možná si říkáte, co to vlastně je, ta ergonomie. Proč by mě to vůbec mělo zajímat? Nějaké zdravé sezení, co to je? Vysvětlíme vám to. Podíváme se, co to ta ergonomie je, a proč byste se jí měli zaobírat i vy.  Co to je ergonomie?  Ergonomie je obor, který se skládá hned ze tří částí. Je kombinací psychologie, fyziologie a organizace. Samotné slovo ergonomie pochází z...