Asi si všichni pamatujeme na dobu, když jsme ze dne na den museli na home office.
Za tu dobu se již řada lidí vrátila zpět do kanceláře, ale právě i část lidí na home office v různé míře zůstává dál z různých důvodů a zřídili jste si kancelář u sebe doma, případně jako freelancer pracujete pravidelně z domova běžně. Jak vypadá vaše domácí kancelář? U kuchyňského stolu snad už nesedí snad nikdo..
Jak to ale vypadá v realitě?
Dalo by se tedy říct, že špatným posedům už odzvonilo. Opak je ovšem pravdou. Mezi největší lákadla totiž patří práce s notebookem na klíně.
Ať už s notebookem pracujete v kanceláři u stolu, v tureckém sedu na podlaze, anebo na sedáku opření zády o zeď.
Můžete pohodlně pracovat na baru, v kavárně, ve vlaku nebo na kanapi.
Jinými slovy, s notebookem se vmáčknete všude. A to je opravdová výhoda!
Jaké jsou následky?
Co vám už do pracovní nabídky nikdo nepřipíše je fakt, že brzy začnete trpět migrénami, ztuhlou krční páteří a neskutečnou únavou. Dále přijde syndrom karpálního tunelu, ale třeba také různá civilizační onemocnění.
A to všechno jen kvůli mnohahodinové práci na notebooku a celodennímu sezení v příšerných podmínkách.
Nedělejte to!
Neseďte celý den za notebookem, protože vám tvrdí, že je to „cool“, protože to dělá tak většina.., ale vy nejste většina, protože čtete tento článek a proto:
✅ Zařiďte si SVOJE PROSTŘEDÍ tak, aby vašemu zdraví prospívalo a cítili jste se v něm OPRAVDU pohodlně.
✅ Žádné bolesti, žádná únava, žádné předčasné nemoci.
Tělo vás odmění
Teprve po zařízení aktivního pracovního místa, získáte energii i radost z práce, budete nadšení a práce vás bude těšit, ať děláte cokoli. I remote work může být zdravá.
Ergonomické pracoviště totiž vměstnáte i do malých prostor!
ERGO Working Space – zvedneme vás ze židlí!
#ergoworkingspace #zvednemevaszezidli