- Proč dnes bolí záda tolik lidí, že to považujeme za normální?
- Proč nepomáhají ergonomické židle?
- Jak to můžete změnit a předejít bolesti, když pracujete celý den u počítače?
- Stáhněte si zdarma e-book, který prospěje vašemu zdraví. Ukáže vám, jak vám vaše pracoviště škodí. A poradí, co s tím.
Řešení vás překvapí:
Kam vám e-book pošleme?
Stáhněte si ho zdarma.
Navíc dostanete do schránky nepravidelné ergonomické tipy a novinky.
O vaše údaje pečujeme stejně jako o vaše zdraví. Podrobnosti najdete na této stránce.
Šárka Daňková: Specialistka v ergonomii a zakladatelka
ERGO Working Space
Navrhuje kanceláře od roku 1994. Zaměřuje se na zdravá pracoviště a prospěšné pracovní návyky.
- členka České ergonomické společnosti
- členka pracovní skupiny Zdravé vnitřní prostředí budov
- porotkyně soutěže Zasedačka roku
„Hodiny sezení u počítače mi vynesly výhřez ploténky. Začala jsem se zajímat o to, co onemocnění způsobilo. Studie mi ukázaly jasnou odpověď: Sezení mi škodí stejně, jako kdybych kouřila. Proto jsem vystudovala ergonomii a dnes navrhuji pracoviště, která předchází bolesti. Abyste nemuseli prožít to, co já.“
18 stran o vašem zdraví a o tom, co s vámi dělá sedavá práce
Čtivý e-book zhltnete, než dopijete odpolední kávu.
Dozvíte se:
- Jak jsme pracovali před 100 lety?
- Co dělá sezení s lidským tělem?
- Co vás čeká, když pracujete z kavárny nebo z gauče?
- Jak sestavit zdravé pracoviště doma i ve firmě?
- Co je nejdůležitější zdravý návyk moderního pracovníka?
- Jaká změna návyků zachrání vaše zdraví – a je zadarmo?
Navíc získáte tipy pro zdravé pracovní návyky od fyzioterapeutky Michaely Novákové.
Čekají na vás špatné zprávy pro milovníky práce z kavárny. A dobré zprávy pro vás, kdo chcete změnit svůj život snadno a bez velkých investic.
O vaše údaje pečujeme stejně jako o vaše zdraví. Podrobnosti najdete na této stránce.
